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Scritto da Antiel
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Martedì 30 Giugno 2009 13:07 |
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 L'allenamento in sokker è l'aspetto fondamentale del gioco. Per migliorare le abilità dei propri giocatori è necessario allenarli. L'allenamento è, forse, l'aspetto, più complesso di sokker, per questo dedicheremo ad ogni aspetto, ad ogni ruolo e ad ogni abilità un articolo-guida a parte. Qui daremo solo una visione d'insieme.
L'allenamento si svolge una volta a settimana (notte fra mercoledì e giovedì) e può essere scelta l'abilità principale da allenare. Per quasi tutte le abilità è necessario che il calciatore abbia giocato almeno una volta durante la settimana. L'unico allenamento che allena tutti i giocatori in rosa è quello in resistenza.
I tipi di allenamento sono: L'efficacia dell'allenamento, per ogni singolo giocatore, varia in base a diversi fattori:
- Tempo di gioco
- Partita giocata (Campionato, Coppa, Amichevole, Nazionale)
- Età del giocatore
- Posizione in campo (GK, DEF, MID, ATT)
- Allenatore principale
- Allenatori assistenti
- Talento del giocatore (skill nascosta)
Per beneficiare dell'allenamento in pieno un giocatore deve aver giocato almeno 90 minuti (anche in 2 partite), nella stessa posizione.
In caso il giocatore abbia giocato in diverse posizioni (es. DEF in campionato e MID in amichevole) verrà presa in considerazione solo l'ultima posizione, allenandosi solo per il tempo che ha giocato in quest'ultima.
Se un giocatore viene utilizzato per meno di 90 minuti riceverà l'allenamento in percentuale minore, se invece avrà giocato per più di 90 minuti (in due partite) la percentuale di allenamento sarà leggermente maggiore. Non sono da prendere in considerazione eventuali tempi supplementari, i giocatori non trarranno maggiori benefici dall'aver giocato 120 minuti invece di 90.
Se un giocatore avrà giocato 180 minuti (90+90), come detto sopra prenderà una percentuale di allenamento minimamente superiore, a mio avviso questa soluzione è da evitare.
Secondo la mia personale esperienza il giocatore, è vero, si allenerà un po' meglio ma ne risentirà la forma. Oltre a questo toglierà la possibilità ad un altro giocatore di beneficiare dell'allenamento completo.
I vari tipi di allenamento hanno maggior effetto se fatti in compatibilità con i ruoli.
Per le abilità primarie verranno allenati meglio i difensori in difesa, i centrocampisti in regia e gli attaccanti in attacco. E' possibile allenare un difensore in regia (impostando quindi gli ordini di allenamento su Regia – DEF) ma si allenerà comunque un po' peggio di un centrocampista (con ordini impostati su Regia – Mid).
Diverso è per le abilità secondarie. Resistenza allena tutti i giocatori (anche se non hanno giocato), Velocità allena tutti i giocatori che hanno giocato. Tecnica e Passaggi allenano il ruolo prescelto ed in maniera minore (come spiegato sopra) anche gli altri ruoli.
E' importante però sottolineare che tutti i giocatori che sono scesi in campo giovano in modo minore dell'allenamento scelto. Quindi se alleniamo Attacco – ATT gli attaccanti che avranno giocato riceveranno il 100% di allenamento, molto meno i MID ed ancora meno i DEF.
Oltre all'allenamento individuale si terrà una sessione di allenamento di squadra, verranno allenati così tutti i giocatori che hanno giocato in tutte le abilità. I benefici di questo allenamento sono veramente minimi. A questo allenamento sono dovuti i cosiddetti scatti “random”.
Un giocatore che avrà giocato solo in una partita della nazionale prenderà un terzo dell'allenamento completo.
L'efficacia dell'allenamento è dovuta all'allenatore principale. L'allenamento individuale verrà effettuato tanto meglio quanto è più alto l'allenatore nella skill allenata.
Gli allenatori assistenti aiutano l'allenatore principale nell'allenamento, verrà calcolato il loro apporto all'allenamento in base all'abilità generale degli allenatori (diversamente dall'allenatore principale).
E' bene non assumere mai più di 3 allenatori assistenti, c'è il pericolo di diminuire l'efficacia o addirittura perdere l'allenamento.
Ogni settimana (fra campionato e coppa/amichevole) non si possono allenare più di:
- 2 portieri
- 10 difensori
- 10 centrocampisti
- 6 attaccanti
In caso di errori nell'impostazione dei ruoli nella formazione (e quindi nel caso in cui avranno giocato più di 5 def, 5 mid, 3 att in una sola partita) verrà perso l'allenamento settimanale.
Si può rimediare alla perdita dell'allenamento impostando resistenza, in questo caso si alleneranno comunque tutti i giocatori. |
